شما اینجایید:
درخواست برنامه تمرینی
اشتراک‌گذاری:

درخواست برنامه تمرینی

توضیحات کوتاه:

  • تمامی برنامه‌ها متناسب با اهداف و مشخصات شما طراحی می‌شوند.
  • تمامی برنامه‌ها شامل پشتیبانی کامل در طول دوره هستند.
  • در صورت نیاز، ویدئو آموزشی برنامه‌ها برای شما ارسال می‌شود.
  • امکان تغییر یا تعویض برنامه در طول دوره وجود دارد.
  • برنامه‌ها مناسب تمام سطوح از مبتدی تا حرفه‌ای هستند.
  • برنامه‌ها عملی، ساده و قابل اجرا در خانه یا باشگاه هستند.

توضیحات

شناسه: mst-8414
(دیدگاه کاربر 3)

برنامه‌های تمرینی ما با هدف افزایش کارایی، قدرت و تناسب اندام طراحی شده‌اند تا ورزشکاران بتوانند به شکل علمی و اصولی پیشرفت کنند. این برنامه‌ها بر اساس سطح تجربه، هدف ورزشی، شرایط بدنی و زمان در دسترس هر فرد شخصی‌سازی می‌شوند تا هر جلسه تمرین حداکثر نتیجه را به همراه داشته باشد. تیم مربیان حرفه‌ای ما با ارائه راهنمایی دقیق، اصلاح فرم حرکات و پشتیبانی مستمر، تضمین می‌کند که هر ورزشکار بتواند بدون آسیب و با انگیزه بالا، مسیر عضله‌سازی، چربی‌سوزی یا افزایش قدرت را دنبال کند. این خدمات با تمرکز بر طراحی علمی، تنوع تمرینات و قابلیت پیگیری پیشرفت، تجربه‌ای کامل، مؤثر و انگیزشی برای کاربران فراهم می‌کنند تا هر فرد بتواند با اطمینان و هدفمندی به نتایج واقعی دست یابد و از مسیر تمرینی خود بیشترین بهره را ببرد.

فرم درخواست برنامه تمرینی

  • *نام و نام خانوادگی
    *جنسیت
    *انتخاب برنامه تمرینی
    *مدت زمان برنامه تمرینی
    *هدف اصلی شما از بدنسازی
    *نوع برنامه بدنسازی
    *چند روز در هفته می‌توانید تمرین کنید؟
    *در حال حاضر ورزش بدنسازی انجام می دهید؟
    *قد
    *وزن
    *سن
    چنانچه بیماری خاصی دارید در باکس پایین به صورت کامل شرح دهید:
    دور بازو
    دور باسن
    دور شکم
    دور سینه
    دور ران
    دور ساق
    عکس از رو به رو
    • (ماکزیمم اندازه فایل 5 گیگابایت )
    عکس از بغل
    • (ماکزیمم اندازه فایل 5 گیگابایت )
    عکس از پشت
    • (ماکزیمم اندازه فایل 5 گیگابایت )
اشتراک‌گذاری:
نــام شمــا

ارائه دهنده برنامه تمرینی اختصاصی شما

دیدگاه‌ها

5
3 نقد و بررسی
3
0
0
0
0

3 دیدگاه برای درخواست برنامه تمرینی

پاکسازی فیلتر
  1. یاسمن امینی

    خیلی عالی بود و با دقت و حوصله نوشته شده بود.

  2. امیرعلی زینی

    ممنون از زحمات شما، تمام بخش های برنامه تمیز و اصولی بود.

  3. محمدامین هاشم پور

    ممنون از زحمات شما، من نتیجه گرفتم.

دیدگاه خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *